Dapat diakses dalam bentuk doc. (MS Word)
Soal Penjaskes SD Kelas 1,2,3,4,5,6 Semester Ganjil
ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN ------/-------
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani danOlah raga Dan Kesehatan
Kelas : VI
Hari / Tanggal :
I . Berilah Tanda Silang ( X ) pada huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !
1. Rounders termasuk pemainan : ...
a. bola kecil b. bola besar
c. peroranngan
d. orang dewasa
2. Bentuk lapangan Rounders adalah : ...
a. segi empat
b. segi lima
c. segi enam
d. segitiga
3. Permainan Rounders berasal dari negara : ...
a. Amerika
b. Jepang
c. Belanda
d. Inggris
4. Dalam permainan Rounders setiap regu brjumlah : ...
a. 6
b.9
c. 11
d. 12
5. Lemparan tercepat dalam permainan Rounders yaitu p lemparan : ....
a. melambung
b. mendatar
c. menyusur tanah
d. semua salah
6. Hal terpenting dalam melempar bola adalah : ...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. ketepatan
d. kekerasan
7. Hal terpenting dalam menangkap bola adalah : ...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. ketepatan
d.kelincahan
8. Jarak antara base I dan base II adalah : ... meter.
a. 12
b. 13
c. 14
d.15
9 Hal terpenting dalam memukul bola adalah : ...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. ketepatan
d. kekerasan
10. Posisi saat memukul bola dalam permainan rounders adalah:
a. menghadap depan
b. menyamping
c. membelakangi
d. semua salah.
11. Sepak bola termasuk permainan : ...
a. bola kecil
b. bola besar
c. bola sedang
d. semua salah
12. Christian Ronaldo pemain dari negara : ...
a. Spanyol
b. Inggris
c. Portugal
d. Perancis
13. Dalam menyundul bola sebaiknya menggunakan kepala bagian : …
a. atas
b.belakang
c. kening
d. samping
14. Dribling adalah tehnik dasar sepak bola yang artinya : ...
a. menahan
b. menggiring
c.menndang
d. mengoper
15. Heading adalah tehnik dasar sepak bola yang artinya : ...
a. menahan
b. menembak
c. menoper
d. Menyundul
16. Lari jarak 100 meter termasuk lari jarak : ...
a. sedang
b. jauh
c. pendek
d. maraton
17. Alatuntuk mengambil waktu namanya : ...
a. jam beker
b. stopwatch
c.timer
d. termometer
18. Orang yang memberangkatkan pelari namanya : ...
a. starter
b. timer
c. wasit
d. yuri
19. Lebar lintasan lari cepat adalah : …
a. 0,5cm
b. 1,22 cm
c. 0,5 m
d.1,22 m
20. Gaya tolak peluru yang membelakangi arah tolakkan disebut gaya : …
a. ortodok
b.pery o’ braien
c. samping
d. Bebas.
II. Isilah titik-titik di bawah ini !
1. Lari jarak pendek menggunakan start : ...
2. Orang yang menjaga gawang dalam permainan sepak bola di sebut : ...
3. Orang yang memimpin jalannya pertandingan di sebut : ...
4. Pemain yang menjadi pemimpin tim/regu sepak bola namanya : ...
5. Atetik berasal dari bahasa Yunani yaitu athlos artinya : ...
ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN ---------/----------
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani danOlah raga Dan Kesehatan
Kelas : V
Hari / Tanggal :
I . Berilah Tanda Silang ( X ) pada huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !
1. Setiap regu dalam permainan rounders berjumlah ... orang.
a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
2. Permainan rounders berasal dari negara : ...
a. Belanda
b.Indonesia
c. Inggris
d. Jepang
3. Permainan rounders mirip dengan permainan : ...
a. bulu tangkis
b. gobak sodor
c. kasti
d. Tenis
4. Jumlah pemain sepak bola adalah : ...
a. 8
b. 10
c. 11
d. 19
5. Termasuk dalam tehmik melempar bola pada permainan roundrs adalah : ...
a. melempar bola melambung
b. melempar bola mendatar
c. melempar bola menyusur tanah
d. melempar bola melengkung.
6. Bola yang keluar melalui garis samping lapangan yang yang disebabkan oleh pihak bertahan akan menyebabkan terjadi ; ...
a. tendangan bebas
b.lemparan ke dalam
c. tendangan sudut
d. tendangan gawang.
7. Pada umumnya menggiring bola dilakukan dengan menggunakan : ...
a. kaki bagian luar
b. kaki bagian dalam
c. kura-kura kaki
d. Ujung kaki
8. Dalam lompat jauh, sikap mendarat setelah melayang di udara dilakukan dengan posisi kedua tangan dan
kaki lurus : ...
a. atas
b. samping
c. depan
d. bawah
9. Lintasan lompat jauh yang digunakan untuk awalan memiliki ukuran panjang ... meter
a. 30
b. 35
c. 40
d. 45
10 .Posisi badan pada saat di udara dalam lompat jauh gaya jongkok adalah : ...
a.berdiri
b. jongkok
c.duduk
d. Miring
11. Senam yangdigunakansebagai pemanasan untuk menuju latihan inti disebut : ....
a.dasar
b. lanjut
c. irama
d. lansia
12. Latihan senam dasar berisikan latihan-latihan : ...
a.kekuatan
b.daya tahan
c. peregangan
d. Kecepatan
13. Peregangan otot leher termasuk latihan : ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. Pemanasan
14. Latihan untuk meningkatkan suhu tubuh disebut latihan : ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. pemanasan
15. Latihan yang berfungsi untuk mmengembalikan kondisi suhu tubuh setelah melakukan latihan disebut: ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. pemanasan
16. Gerakan kedua kaki diangkat lurus keatas dan kedua tangan menahandi pinggang disebut : ...
a.back up
b.sit up
c. sikap lilin
d. guling depan
17. Gerakan berdiri dengan kepala dibantu dengan kedua tangan disebut : ….
a.guling depan
b. guling belakang
c.sit up
d. headstand
18. Pada gerakan sikap lilin , setelah posisi badan berbaring dilanjutkan kedua kaki dalam posisi : ...
a. ditekuk
b. diangkat lurus ke atas
c. telunjur
d. jongkok
19. Dalam gerakan headstand saat berdiri dengan kepala, posisi kedua tangan adalah : ...
a. memegang kepala
b. menekan matras
c. memegang pinggang
d. lurus di samping badan
20. Dalam latihan headstand, meletakkan tangan di samping kepala dengan posisi bersujud sehingga antara tangan dan kepala membentuk : ...
a. segitiga
b. segiempat
c. lingkaran
d. kubus
II. Isilah titik-titik di bawah ini !
1. Jumlah pemain sepak bola adalah : ...
2. Kasti dan Rounder termasuk pemainan bola : ...
3. Mengumpan bola jarak pendek disebut juga : ...
4. Terpegang bola saat permain bola kaki oleh penyerang disebut : ...
5. Jumlah pemain dalam permainan rounders adalah : ...
Anda sedang membaca sebuah artikel yang berjudul 
0 Comments 